Domů

Spinning® centrum

Spinning® centrum

Rezervační systém zde

Pro sportovce...

Spinning® umožňuje specializovanou přípravu pro všechny druhy sportů. S pomocí měřiče tepové frekvence lze simulovat konkrétní tréninkovou zátěž - vytrvalost, rychlost, výbušnost i intervalový trénink. Pro svoji vysokou účinnost je spinning běžně používán pro zlepšení kondice např. hráčů v NHL.

Pro ty, kteří chtějí pečovat o svoji postavu...

Spinning® je ideálním prostředkem ke zhubnutí. Při jedné 45 minutové lekci spálíte 400 až 600 kcal, což je 12x více než při aerobiku. Nezatěžujete přitom své klouby. Pravidelný Spinning® trénink Vám pomůže účinně tvarovat a zpevňovat Vaši postavu

Rady pro první návštěvu Spinning® centra...

  • sportovní oblečení ze savého materiálu, nejlépe cyklistické šortky
  • sportovní obuv s pevnou podrážkou (možno i cyklistickou obuv s SPD)
  • lahev na zhruba 1 litr pití, ručník
  • na lekci se dostavte min. 20 minut před začátkem hodiny

Permanentky na spinning® je možné platit i poukázkami.

Telefonický kontakt: +420 724 033 548